A día de hoy, aunque cada vez menos, aún existen
falsos mitos en la población acerca de en qué consiste la psicología y como son
los psicólogos, por ello he hecho una
recopilación de los mitos más usuales a continuación:
Mito 1: Los psicólogos son capaces de leerte la
mente con una vez que te vean: Hay quien piensa que el psicólogo adivina el
pensamiento. Esto es falso, el psicólogo descubre cómo es la persona mediante
comunicación directa con ellas y utilizando instrumentos objetivos para los que
están cualificados (test,escalas entre otros).
Mito 2: Los psicólogos están siempre observando a
las personas: Esto es rotundamente incorrecto, los psicólogos no nos pasamos la
vida observando y analizando a la gente
vayamos donde vayamos, al igual que un contable no se pasa la vida realizando
cuentas a todas horas, o un fontanero no va arreglando o fijándose en tuberías
las 24 horas.
Mito 3: Los psicólogos son para locos: Para
acudir a terapia es necesario ser consciente del problema, los locos no son
conscientes de ello por lo tanto no acuden. Además la mayoría de las personas
que acuden lo hacen por pequeños problemas de ánimo y cotidianos y no por
problemas mentales.
Mito 4: A partir de cierta edad no tiene sentido
acudir al psicólogo: Esto no es verdad, en todas las etapas de la vida a las
personas se les pueden presentar problemas conductuales, emocionales o sociales
difíciles de superar y puede necesitar ir al psicólogo.
Mito 5: Cuando se empieza a visitar al psicólogo
es ya para siempre: Cada persona necesita tiene un tipo de problemática y
necesita un tiempo de terapia, no todos tienen que ir el mismo tiempo y mucho menos para siempre.
Mito 6: El Psicólogo tiene la misma función que
el psiquiatra: El psiquiatra es un médico
especialista en el Sistema Nervioso, por tanto, su función es evaluar los
síntomas fisiológicos de la persona y
ver si precisa medicación o no para su mejora. El/la psicólogo/a trabaja para
averiguar cuáles son los recursos, fortalezas y debilidades de la persona para
conseguir proporcionarles unas estrategias adecuadas para la resolución de sus
problemas psicológicos, emocionales y
conductuales. Por tanto tienen distintas funciones los profesionales siendo lo
adecuado que trabajen conjuntamente para resolver los problemas, cada uno desde
su área de intervención.
Mito 7: Mi amigo puede
servirme como psicólogo: Es verdad que con tu amigo te puedes desahogar al
igual que con el psicólogo y solo por desahogarte te alivias. Pero un amigo no
puede reemplazar a un psicólogo ya que los amigos no tienen los conocimientos
de un psicólogo para entender y dar una respuesta apropiada a tus problemas,
darte un buen feedback apropiado a tu caso, así como facilitarte estrategias de resolución de
problemas basadas en estudios terapéuticos fiables y objetivos.
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